完美体育app在线登录日前，多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频，引起社会共鸣。有人留言道：“相比之下，我过得才是老年生活。”

　　据媒体报道，今年重阳节期间，某打车平台发布了助老打车数据报告。报告称，图书馆、健身房、演唱会等为老年人经常去往的目的地。老年人迈向健身房，在全国很多城市已然不再是新奇现象。

　　来自柳州的72岁姚大爷已经坚持健身8年，在健身房中他收获了一身健壮的肌肉。“健身这些年，基本上没生病。感觉和年轻时没有区别，甚至比以前的力量还大。”

　　叶紫(化名)所在小区的健身房配备了游泳池，她表示，很多老年人都会选择在工作日上午前来锻炼。“除用器械练习，选择游泳的老人也很多。”

　　针对越来越多老年人走进健身房的现象，北京体育大学重竞技教研室副教授鲍克表示，健身房内器材专业、多样，且配备专业教练团队，能够为老年人运动提供更多选择，满足其个性化需求。不仅如此，在健身房中，老年人也能获得更多社交机会。

　　此外，鲍克解读时提到，近几年，老年人对于自身健康的重视程度比原来有所提高，在该领域投入更多。他认为，随着社会水平和思想认知水平的提高，老年人去健身房锻炼有望成为常态。

　　作为一名上班族，常在办公室久坐的王成皓(化名)去年年初体检时多项身体指标出现异常，“这让我意识到问题有些严重，得加强锻炼了。”

　　如今，他已习惯空闲时“泡”在健身房里。正是这段时间，让王成皓观察到健身房中不乏老年人身影。“我们健身房位于居民楼附近，总能看到组团来的大爷大妈，大概有十几个人。”

　　王成皓感叹，许多老年人身体素质出众，“有一位大妈退休后就开始锻炼，现在轻松提起快40公斤重的杠铃，吓到我了。”

　　“目前健身已成为老年人生活中的刚需。长时间坚持锻炼后，他们体型上出现积极变化属于正常现象。”鲍克这样说道。对于年轻人抱怨没时间去健身房时，鲍克坦言，在很多年轻人的认知中，健身并不是眼下当务之急，“他们的体型可能并未走样，也没有因为身体出现异常而受到医生的运动建议。”

　　此前，有媒体在报道中称，部分健身房对老年人设置了“限入门槛”，年龄超过60周岁的老人曾出现过被拒绝的情况。

　　记者致电北京多家健身房询问情况，其中大部分对老年人前往健身持欢迎态度。工作人员表示，如果有需求，可以为老年人提供专业健身教练进行一对一辅导。“对于该类群体，健身房会有相应优惠活动，目前老年人来体验和报名的人数比原来多了不少。”

　　此外，也有知名连锁健身房的工作人员表示，考虑到健身房内器械多具有较大重量，一般不接待65岁以上的老年顾客，即使请私教课也不被允许。

　　另一家健身机构的工作人员提到，考虑到老年人身体情况，单独训练会有较大受伤风险，推荐聘请教练进行练习，“教练会先带老人做体测，根据体测数据制定训练计划，在有效锻炼的同时避免受伤。”

　　针对该情况，上海九泽律师事务所丁悦律师、律师助理芮欢月表示，民法自愿原则下，设置年龄限制属于企业自主经营权的范畴，商家有权选择服务对象，并没有强制缔约的义务。因此，该行为并不违法。

　　面对高龄人群从事健身体育活动相对更易发生意外的客观事实，企业作为营利性主体，主动防范经营风险也是情理之中。虽然高龄群体在进行健身项目时，往往需要经营场所进行额外的特殊提示或保护，但经营者和管理者不必过于紧张，安全保障义务并不代表无限保护义务，是否构成侵权及承担赔偿责任需要法律上严格的界定且有相应证据支持，只要责任人尽到全面的安全保障义务，就不应承担侵权责任。此外，目前一些健身房、体育场馆采取的让老人出示体检报告、购买保险等举措也是可行的。

　　当前“银发经济”崛起，如果健身房、体育场馆等经营场所能够顺应市场，积极引进一些适合高龄人群使用的健身器材或探索适合高龄人群的健身活动，也可能迎来新一轮发展机遇。

　　为了能更好满足老年育运动需求，近几年，国内多地已开启健康养老的探索，符合老年人身体特点的健身场所正拔地而起。

　　2021年，首批“长者运动健康之家”在上海徐汇区康健街道揭牌。截至2022年底，上海累计建成“长者运动健康之家”94家。有别于传统健身场所，“长者运动健康之家”配置了适老化健康促进设备，有专业老年人跑步机、全身协调训练机等，备受老年群体青睐。

　　福建泉州也在积极建设“智慧健康小屋”，为老年人在“家门口”提供健康服务；宁波东柳街道锦苑社区有个800平方米的智慧运动健康中心，这里实现了老中青少和残障人士全覆盖……

　　12月7日晚，第20届中国（广州）国际纪录片节闭幕式暨金红棉优秀纪录片评选成果发布会在广州举办。

　　近期儿童呼吸道疾病感染人数增多。为满足广大人民群众的就医需求，继上周公布广州各区提供儿科诊疗服务的医疗机构名单后，广州市卫生健康委今天又公布了177家提供儿童呼吸道感染性疾病医疗服务的基层医疗机构。

　　12月7日，广州市越秀区公布2024年越秀西湖花市基本情况：回归传统，在西湖路教育路举办；时间延长，从2月6日上午8:30-2月10日凌晨2:00（其中2月6-8日三天至凌晨24:00），共为期4天，较往年增加1天，提前营造年味；规模扩大，做强春节经济。

　　广州白云站项目正在冲着12月26日竣工的预计目标进行冲刺，项目于上个月完成了大面积装饰装修，现正进行收边收口收尾工程及保洁清理工作。

　　12月7日，《关于2023年12月份广州市中小客车增量指标配置数量的通告》发布。通告提到，2023年12月份拟配置中小客车增量指标共22022个。

　　2023广州马拉松赛定于12月10日（星期日）07:30至13:45举行，将有3万名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松比赛。比赛起点设在天河体育中心，全程终点设在花城广场，半程终点设在阅江中路（广交会展馆路段）。

　　12月7日至8日，以“中国枢纽，链通全球”为主题的国际航协北亚区货运日暨广州国际航空货运枢纽高质量发展大会在广州举办。

　　12月7日记者从广州市人社局官方网站获悉，该局近日发布关于广州市2022年度社会保险基金预算执行情况审计整改情况的公告介绍，对于审计指出的“重复发放职工丧葬补助金”“部分参保人生育加发失业保险金未发放”的问题均已完成整改。

　　2023年12月6日，珠海市组织相关职能部门、经营单位进行验收，并顺利通过。计划12月15日开通试运营，游客购票需预约，票价298元/人，优惠期票价198元/人。

　　马拉松作为一种积极的健康生活方式被越来越多人推崇和热爱，“跑马+旅行”也成为消费的新潮流。

　　12月7日，广东南海大地艺术节的冬季展期“ 南海日常 · 冬时”开启，一直持续到2024年2月25日，横跨春节假期。

　　当前，气温变化无常、忽冷忽热，流感等呼吸道传染病进入高发季节。目前广东省的流行情况如何？公众应如何科学防治？是否需要接种疫苗？

　　近日，清远市阳山某地一群特殊的鸟吸引了众多摄影爱好者的目光，人们纷纷前往拍摄。经清远市林业部门认定，这群姿态优美的鸟是有着“鸟中大熊猫”之称的东方白鹳。这也是东方白鹳首次在清远境内被观测到。

　　64亿元国际“外包大单”现场接洽 2023粤港澳大湾区服务贸易大会开幕，首次采取“一会三地”模式举行

　　身披通讯公司“工作服”，以信号检修、升级网速等免费服务为由，诱骗老年居民开门并安装“机顶盒”……殊不知，这份送上门的“福利”竟是电信网络的新工具，而所谓的安装师傅也是团伙的“帮凶”。

　　市民孟先生向新民晚报反映，6年前他被确诊为肠癌肝转移，今年11月中下旬还刚做过手术。前些天，当他叫车前往医院检查时，竟然遭遇到的是一辆“疯狂网约车”。

　　消费者网购6部高档手机，收到的却是一包沙子？近日，巴南区的快递公司遇到了这样的怪事，快递公司报警后，警方却发现，这居然是惯犯自导自演的一场戏。

　　记者从应急管理部官网获悉，近日，国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同自然资源部、水利部、农业农村部、中国气象局、国家能源局、国家林草局等部门和单位召开会商会，对冬季（2023年12月-2024年2月）及12月份全国自然灾害风险形势进行会商研判。

　　近日，“铁路12306”APP购票页面改版，新版查询高铁和动车车次信息时，可在查询页面直接选购座席等级，同时显示折扣信息。

　　当日，澎湃新闻记者从华山医院了解到，医院得知后迅速进行调查，了解相关情况。视频中出现的工作人员确为该院收费窗口员工。医院已经对其进行批评教育，暂停其工作，责令其做出深刻检查。

　　12月6日，中央广播电视总台2024龙年春晚吉祥物形象“龙辰辰”正式发布亮相，一些网友质疑其为AI合成。

　　12月7日上午，泉南高速来宾往柳州方向1302路段发生多起汽车连环追尾事故。初步统计，事故造成27车追尾、6人被困。

　　中国国家外汇管理局7日公布数据显示，截至2023年11月末，中国外汇储备规模为31718亿美元，较10月末上升706亿美元，升幅为2.28%。此外，中国黄金储备为7158万盎司；按SDR(特别提款权)计，中国外汇储备为23789.41亿SDR。

　　据国家邮政局微信公众号消息，经测算，2023年11月中国快递发展指数为406.4，同比提升20%。

　　眼下，外卖平台的营销手段和推荐机制，为优质商家提供更多“露脸”机会的同时，也让商家之间的竞争变得更为庞杂。于是，像霸王餐平台这样抽点盈利的中介应运而生。

　　据中国人民银行微信公众号消息，日前，中国人民银行公布2024年普通纪念币及贵金属纪念币项目发行计划。

　　海关总署今天对外公布，今年11月份，我国货物贸易进出口总值3.7万亿元，同比增长1.2%，外贸稳中向好态势进一步巩固。

　　12月6日晚间，北交所相关负责人回应有关自媒体报道关于“北交所公开发行在审项目和拟申报项目”的相关传言。

　　2024甲辰龙年将至，生肖“龙”也寄托了人们对新一年美好生活的向往。在世界超市浙江义乌，离春节还有60多天，龙年生肖产品早已摆上货架。

　　网络文学，既是世界读懂中国的一扇时代之窗，也是文明交流互鉴的一座数字桥梁。在中国网络文学的影响下，越来越多海外年轻人正走上网文写作的道路。

　　【世界说】外媒：2023年将成为美国暴力最糟糕的一年 攻击性武器禁令及相关立法却屡屡受阻

　　12月7日电 综合外媒报道，在美国大规模枪击事件数量连续第二年创下新高的大背景下，参议院共和党人于当地时间6日否决了党提出的一项攻击性武器禁令，关于普遍背景调查的立法也遭到了阻挠，美国两党之间分歧再起。

　　近日，美国商务部长雷蒙多再次把矛头指向中国，声称中国是美国面临的最大威胁，并不是美国的朋友。

　　孟加拉国卫生服务总局数据显示，截至12月6日，孟加拉国今年至少有1641人因感染登革病毒而死亡。

　　美国广播公司新闻网（ABC News）报道称，根据非营利机构凯撒家族基金会（KFF）5日最新发布的一项调查，美国有色人种患者在医疗保健中更容易遭受不公平对待。

　　当地时间12月7日凌晨，塞舌尔主岛马埃岛一个工业区内的建筑采石公司发生爆炸，加上近期当地强降雨引发洪水，目前塞舌尔已宣布进入紧急状态。

　　当地时间6日，英国首相里希·苏纳克政府提出一项紧急立法草案，试图继续推动将非法入境者遣送至卢旺达的计划。

　　7日晚，在2023年成都国际乒联混合团体世界杯第二阶段同劲敌法国队的比赛中，中国队混双组合王楚钦、孙颖莎3比0战胜法国组合艾利克斯·勒布伦、袁嘉楠。

　　12月7日，在河北省张家口市崇礼区云顶滑雪公园举行的2023自由式滑雪及单板滑雪U型场地世界杯——自由式滑雪U型场地女子组资格赛中，谷爱凌@青蛙公主爱凌 以94.75分的成绩获得第一名，晋级决赛。

　　7日，2023-24赛季国际雪联U型场地世界杯云顶站比赛在张家口崇礼云顶滑雪公园继续进行。

　　7日，2023年成都国际乒联混合团体世界杯第二阶段比赛继续进行，在同中国台北队的比赛中，中国队以8：1战胜对手，本届比赛继续保持全胜。

　　在昨晚结束的2023—2024亚冠联赛最后一轮小组赛中，武汉三镇主场1:1战平韩国浦项铁人，最终以6战1胜2平3负积5分的战绩排名小组第四位，亚冠之旅就此止步。

　　北京时间昨日上午，中国女足在美国得克萨斯州弗里斯科丰田体育场，与美国女足进行了双方4天内的第2场热身赛。

　　6日，2023年成都国际乒联混合团体世界杯展开了第二阶段的比拼，中国队以8:1战胜斯洛伐克队。

　　好政策只是第一步，重点还在后续落实上。学校必须按规定开齐开足体育课，完善课程设置，加强师资力量、场地设施建设等，这是前提。同时，也要从观念上重视体育课程、重视体育教育，确保体育课不被其他文化课所挤占、“蚕食”。

　　在评价体系上，不宜简单以量化“时长”为单一指标，而应设立更为灵活多元的评价标准，强化回访、合理监督，充分调动学生参与志愿活动的积极性。

　　纪录片是一个国家的相册，它保存着民族记忆、刻画着时代精神。中国（广州）国际纪录片节是中外文化交流互鉴的一扇窗口，也是讲述中国故事、广东故事、广州故事的一扇窗口，期待更多精彩故事由此绽放。

　　化解儿科看病难，保障儿童健康，是社会共识。兼顾当前和长远，补上儿科医疗资源短板，加大儿科医生培养力度，需要下大力气持续推进。

　　超万人被坑！高价“养生茶”，竟非法添加化学药物：镇痛药物双氯芬酸钠！日前，警方破获了一个案子，共抓获嫌疑人9人，现场查获养生茶成品1000余盒，涉案价值2500余万元。

　　网络平台不得默认勾选自动续费——近日，《深圳经济特区消费者权益保护条例》经表决通过，并将于明年1月1日起正式实施，其中这一规定被写入新闻标题，引起广泛关注。

　　近来，北京、广西等地陆续将辅助生殖项目纳入医保支付范围。这一举措减轻了相关家庭的经济负担，有助于推动构建生育友好型社会。但是，很多做试管婴儿的夫妻仍面临花费巨大、社会支持力度不足等困扰。

　　12月7日，广州市越秀区公布2024年越秀西湖花市基本情况：回归传统，在西湖路教育路举办；时间延长，从2月6日上午8:30-2月10日凌晨2:00（其中2月6-8日三天至凌晨24:00），共为期4天，较往年增加1天，提前营造年味；规模扩大，做强春节经济。[详细]

　　广州白云站项目正在冲着12月26日竣工的预计目标进行冲刺，项目于上个月完成了大面积装饰装修，现正进行收边收口收尾工程及保洁清理工作。[详细]

　　12月7日记者从广州市人社局官方网站获悉，该局近日发布关于广州市2022年度社会保险基金预算执行情况审计整改情况的公告介绍，对于审计指出的“重复发放职工丧葬补助金”“部分参保人生育加发失业保险金未发放”的问题均已完成整改。[详细]

　　12月7日，《关于2023年12月份广州市中小客车增量指标配置数量的通告》发布。通告提到，2023年12月份拟配置中小客车增量指标共22022个。[详细]

　　12月7日至8日，以“中国枢纽，链通全球”为主题的国际航协北亚区货运日暨广州国际航空货运枢纽高质量发展大会在广州举办。[详细]

　　2023广州马拉松赛定于12月10日（星期日）07:30至13:45举行，将有3万名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松比赛。比赛起点设在天河体育中心，全程终点设在花城广场，半程终点设在阅江中路（广交会展馆路段）。[详细]